アーユルヴェーディック・暮らしと食事法

人目を惹く輝きを放っていく

アーユルヴェーディック・暮らしと食事法

3週間の「暮らしと食のカウンセリング」

「美しくありたい」という望みを、まっすぐに受け入れて行動している人は、ぱっと人見を惹く輝きを放っています。

あらゆることに自然に感謝が溢れていて、自分が愛されていることを受け入れています。

ご提案したいのは

いつまでも美しくありたい

キレイになりたい

という気持ちをモチベーションに

体質改善しませんか？

というものです。

不調を見続けているよりも

あの服を着てステキなカフェでお茶したい

と思う方が、前向きな気持ちになりませんか？

・・・

●何となくずっと調子が悪い

●冷え性は体質だと諦めている

●更年期の症状は仕方がないと思っている

●気持がすぐに沈みがち

●太りやすい

このような状態が「自分の体質」だと思って過ごしていませんか？

症状は、大元の不調に至った根本原因を見つめることで改善します。

（病気が治ることをお約束するものではありません）

不調は自分の在り方が現実化したもの。

もうすでに現実化したものをどうにかしようとしても、対処療法にしかなりません。

このプログラムに取り組んでいただき、

在り方を整え、自分を慈しんでいると、

いつの間にか不調が改善しているという

状態になって行きます。

そして、

無理な食事制限は全くなく、リバウンドなく

健康に減量していくことが出来ます。

「生涯」健康で美しくい続けたい方のためのプログラム

人生の中でたった3週間

毎日の暮らし（行為）、食事、感覚に目を向けて過ごす時間を自分に与えてみませんか？

アーユルヴェーダセラピストが、

アーユルヴェーダ×栄養学をもとに、

3週間、毎日サポートします。

3週間後に手に入れているのは、自分をもっと愛し、大切にできている自分です。