ポラリス

人生１００年時代を

美しく生き抜くための

インドに伝わる知恵

5000年変わることのない「生命の科学」

薬草オイルケアで

とろけながら

手に入れられる

心と身体のデトックス

極上の癒しとともに

疲れを癒し

さらに

疲れにくく・滑らかで・張りのある身体へ

とろけながら心と身体にデトックスと栄養を

アーユルヴェーダ

オーナーセラピスト

さえぐささちよ

インド政府公認機関BSS認定

アーユルヴェーダセラピスト

立腰体操トレーナー

公式LINEに沢山の方にご登録いただき、ありがとうございます。

フォロワーの方と信頼関係を築けるように、お役に立てる情報などを配信しています。

最古最新の幸せに生きる方法を知っていますか？

知ると勝手に人生が生きやすくなる知恵をお届けします。

5000年の歴史があるアーユルヴェーダは、どんな人にとっても理解しやすいもので、

どんな健康法(セラピー)を行なっている方にも取り入れ、

快適に幸福で暮らして行けるヒントを見つけてもらえるものだと思います。

アーユルヴェーダでは病気の治療だけでなく

日常生活がとても大切にされています。

私たちが何気なく過ごしている日々には、

刻々と変化するエネルギーの流れがあり、

その流れに応じた1日の過ごし方・季節の過ごし方によって、

健康な心身を保つことができると言われています。

例えば、

日の出前の静寂な時間に、

ほとんどの方が特別な気持ち良さを感じるのではないでしょうか。

アーユルヴェーダでは、

この日の出前の時間帯をその神聖さを表すように

「ブラフマムフルタ」と、

神様の名前をつけて呼んでいます。

そして、この時間にするべきこと、

「朝の過ごし方（ディナチャリャ）」として、

起床から身だしなみまでの順番や方法が細かく説かれていています。

実際にその時間を持つことは心を浄化し身体を整えて、

1日の行動の質を高めることを教えてくれています。

このworkshopでは、ディナチャリアを深めます。

その中でも、ぜひ取り入れて欲しいのが、

肌に美しさ・若々しさをもたらす

「セルフオイルマッサージ（アビアンガ）」。

他にも身体の循環を良くし、

免疫力を高め、脂肪を減らし、消化力を増加するなど、

さまざまな効果・効能があると言われ、

自分で行ってもとても気持ちが良いのです。

PVA Ayurvedic 東京主催のworkshopは、

古典書に基づいた確かな内容・アーユルヴェーダ医師監修です。

今回も、

150年続くアーユルヴェーダ医療の現場で培われた生きた知識を、

惜しみなく伝えてくれています。

日本に暮らす私たちのアーユルヴェーディックな生き方を考え、

毎日の暮らしに取り入れてみませんか？

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【ディナチャリヤ・アーユルヴェーダセルフケアワークショップ】

☆ 講義

☆オイルキュアリング（熱処理）デモンストレーション

☆セルフマッサージ・デモンストレーション

☆キュアリング済みオイルのお土産付き

[日程]

2022年6月22日(水) 14:30-17:00

14:20開場

[場所]

高尾ヨガスタジオ➜HP

東京都八王子市初沢町1263-1MTYプラザ102

JR・京王高尾駅南口より徒歩3分

※駐車場はありません。高尾駅周辺のコインパーキングをご利用ください。

 ※当日連絡先 さえぐさ

0962862501

[参加費]

一般 : 8000円

セラピスト講座受講生・修了生 : 7000円

（キュアリングしたセサミオイルのお土産付き）

[お問合せ・お申込み]

Ayurvedic House Polaaris

公式LINE

https://lin.ee/ZVGz9Ds

・セルフケア ワークショップ

・お名前

・電話番号

・メールアドレス

を記載してメッセージを送ってください。

[講師]

冨岡和也 Kazuya Tomioka

(PVA ayurvedic Hospital 日本代表)

Profileはコチラ

→ http://www.kazuyatomioka.com

[主催]

PVA ayurvedic 東京

(共催)

高尾ヨガスタジオ

Ayurvedic House Polaaris

ご予約は下記の予約フォームよりお願いいたします。