姿勢と心は繋がってる

心も身体も物質で

食べ物や環境、習慣などのエネルギーに影響されます。

 

 

少しずつ変化してきた状態って

いつのまにか自分の今になって

 

 

もう無理だと色々なことを諦めたり

 

 

うまくいかない未来を勝手に想像して

傷つかないように身体のせいにしてしまう。

 

 

この世界に

自分の望みを放つ力の源は

 

ただただ

自分が望んでいることを

まっすぐに肯定して

 

どんな形でもいい。

自力他力問わず

 

 

叶えてあげるために

 

一歩踏み出すこと。

 

明るい心で

 

自分の望みを素直に受け止められるよう

 

身体から変えても良いかもしれません。