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走り続けることが出来ない私たちーリラクゼーションの大切さ

Ayurvedic House Polaarisは

業種でいうと、リラクゼーションサロンになります。

 

 

国家資格を要する

 

鍼灸院や

整体院

のように

 

治療をするところではありません。

 

ただ、

 

現代の誰もが「普通」だと思っている生活においては、

この

「リラクゼーション」

というものを必要とされている方がとても多いと感じています。

 

今、普通に暮らしているだけで

交感神経が働く要素がとてもとても多いからです。

 

 

街を歩くだけで

沢山の音が耳に飛び込んできます。

 

 

仕事でも家でも、プライベートでも

目をたくさん使っています。

 

思考は忙しく

脳はとても疲れています。

 

時間に追われて忙しい毎日は

とても刺激的で

交感神経を働かせます。

 

そして

心地よさを感じる時間が不足している方が多いです。

 

 

それにたいして

アーユルヴェーダのリラクゼーションサロンができることは

 

 

あたたかいオイルの浸透

触覚への心地よいアプローチ

(Polaarisの心地よいアプローチはこちらをお読みください)

薬草ミストサウナの発汗作用

により、

 

脳疲労

筋肉の緊張

血行不良

 

を緩和します。

 

リフレッシュ効果が高い施術です。

 

一度で、

「疲れが取れ」「さっぱり」「潤う」

 

が持続します。

 

人によりますが

3週間ほど、効果を感じられる方もいらっしゃいます。

 

 

☆☆☆

 

わたしたちは

何かを足したり

がんばることだったり

 

より良くなるように

働きかけることに

つい

力を入れてしまいます。

 

 

気持ちよく

深く息を吐いて

力を抜く

 

 

深い眠りで充足する

 

 

そのようなバランスをとることを忘れて

走り続けることは

 

残念ながらできません。

 

 

ゆっくり

温まり

力を抜く

 

張りつめている身体に

ゆとりを与えに来てください。

 

 

心地よい空間とゆとり

 

身体にも

思考にも

 

必要な栄養です。