疲れや緊張で身体が重い、肌に艶がなくなってきた…

そんなサインを感じていませんか？

アビヤンガは、たっぷりの薬草オイルを全身にオールハンドで浸透させる、

アーユルヴェーダを代表する若返り療法。

体内の毒素を排出し、血行を促しながら、深いリラックスと浄化をもたらします。

仕上げにハーブのミストサウナで身体を芯から温めることで、

オイルの働きがさらに高まり、心も身体もスッキリ軽やかに。

「肌がしっとり艶やかに整い、最高のスッキリ感を味わえた」と多くのお声をいただいています。

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こんな方におすすめです

• 身体の緊張を解きほぐし、心身ともにリラックスしたい

• 肌や髪に艶を与え、若々しさを保ちたい

• デトックスを習慣にして、身体の巡りを整えたい

• 健やかな筋肉・皮膚・血管を育みたい

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施術の流れ（ご滞在 約2時間半〜3時間）

ハーブティーでのカウンセリング → 足湯＋ヘッドマッサージ → アビヤンガ（全身 60分） → フェイシャル → 薬草ミストサウナ → シャワー・お仕度

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シンプルだからこそ深く味わえる、アーユルヴェーダの基本の浄化ケア。

「全身を潤し、流れを整えるひととき」をぜひご体感ください。

「お腹が張る」「腸の働きが弱い気がする」

そんなサインは、身体だけでなく心の詰まりとも関係しているかもしれません。

このコースでは、たっぷりの薬草オイルを使い、オールハンドで全身をじっくりケア。

さらに腹部に優しく働きかけ、腸の動きを活性化する腸セラピーを30〜40分行います。

痛みのない心地よい刺激で、内側から軽やかさを取り戻していきます。

薬草オイルケアは、アーユルヴェーダ発祥の「若返り療法」とされ、

体内の毒素を排出し、皮膚・筋肉・血管を健やかに育みます。

仕上げにハーブのミストサウナで身体を芯から温め、

心身ともに深くリセットされた感覚へと導きます。

腸セラピーは「感情のデトックス」とも呼ばれ、

施術後は気持ちの倦怠感までスッキリ。

心とお腹、両方を同時に癒す特別なケアです。

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こんな方におすすめです

・腸内環境を整えたい

・身体の緊張を解き、心も軽くなりたい

・デトックスとリラックスを同時に叶えたい

・良質な筋肉や皮膚、丈夫な血管を育みたい

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施術の流れ（ご滞在 約3〜3時間半）

ハーブティーでのカウンセリング → 足湯＋ヘッドマッサージ → アビヤンガ（全身 60分）＋腸セラピー（30〜40分） → フェイシャル → 薬草ミストサウナ → シャワー・お仕度

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「身体の中心から解き放たれるような軽さ」をぜひご体感ください。

「腰が重い」「冷えて動きが硬い」「生理痛がつらい」

そんな悩みを抱えていませんか？

カティバスティは、腰部に土手を作り、その中に温かい薬草オイルを満たして行う温熱療法。

深部まで届くオイルの滋養と温熱効果が、骨盤内から下半身までじんわりと広がり、

冷えやこわばりをやわらげ、痛みを和らげます。

坐骨神経痛やぎっくり腰の予防にも役立ち、

また、生理痛・PMSなど女性特有の不調にも効果的。

施術後も温かさが持続し、腰の安心感と軽やかさが長く続きます。

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こんな方におすすめです

• 腰や股関節のこわばり・痛みに悩んでいる

• 足腰の動きを良くし、いつまでも元気に歩きたい

• 生理痛やPMS、便秘、お腹の冷えを改善したい

• 坐骨神経痛を軽減したい

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施術の流れ（ご滞在 約3〜3時間半）

ハーブティーでのカウンセリング → 足湯＋ヘッドマッサージ → カティバスティ（30分）＋アビヤンガ（全身） → フェイシャル → 薬草ミストサウナ → シャワー・お仕度

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腰の奥まで温まる心地よさと、全身のアビヤンガで得られる軽やかさ。

「冷えから解放される安心感」を、ぜひご体感ください。

「むくみや倦怠感で身体が重い」

「肌のざらつきが気になる」

そんなサインを感じていませんか？

ガルシャナは、絹の手袋とハーブパウダー（ローズ入り）を用いたアーユルヴェーダの浄化法。

全身をやさしく摩擦することで古い角質を落とし、血行と新陳代謝を促します。

シルク特有の心地よい刺激に包まれながら、

余分なものが取り除かれていく感覚はまさに“全身のリセット”。

ガルシャナ後の薬草オイルケアは浸透が格別で、

スッキリ感としっとり感の両方を味わえます。

仕上がったお肌は思わず触れたくなるほど艶やか。

身体の軽さと気持ちの晴れやかさを同時に感じていただけます。

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こんな方におすすめです

・肌の角質を落とし、美肌を取り戻したい

・むくみを改善し、スッキリとした体を手に入れたい

・汗をかいて全身デトックスしたい

・倦怠感から抜け出し、気持ちをリフレッシュしたい

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施術の流れ（ご滞在 約3〜3時間半）

ハーブティーでのカウンセリング → 足湯＋ヘッドマッサージ → ガルシャナ → アビヤンガ（全身） → フェイシャル → 薬草ミストサウナ → シャワー・お仕度

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栄養たっぷりの薬草オイルが肌から浸透し、健やかな皮膚や血管を育むサポートにも。

「デトックスと美容」を同時に叶える、特別な浄化ケアです。

パソコンやスマホでこわばった表情、疲れた目元、固まった頭皮…。

そんなサインを優しくほどきながら、深い休息へと誘う特別なコースです。

まずはフェイシャル＆ヘッドセラピーで、表情筋や頭の筋膜の癒着をやさしく解放。

目元や頬、フェイスラインがふっくら整い、自然なリフトアップ効果をもたらします。

血流が巡ることで内側から艶と透明感が生まれ、顔だけでなく心まで晴れやかに。

その後に続くシロダーラでは、温かなオイルが額に流れ、一定のリズムで神経の緊張をゆるめます。

下準備されたお顔と頭に、シロダーラの癒しがより深く浸透し、脳まで静けさが届いていきます。

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こんな方におすすめです

• 眠りが浅い、寝つきが良くない

• 自律神経やホルモンの乱れを整えたい

• 脳疲労をリセットし、若々しさを保ちたい

• 白髪・薄毛予防と美容ケアを同時に受けたい

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施術の流れ（ご滞在 約100分〜）

ハーブティーでのカウンセリング → お着替え → フェイシャル＆ヘッド（40分） → シロダーラ（30分） → シャワー・お仕度

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お顔と頭から始まり、脳へと届く贅沢なリラックス体験。

「外見の美しさと内なる静けさ」を同時に味わえるコースです。

パソコンやスマホでの眼精疲労、止まらない思考、肩や首のこわばり…。

そんな「頭の疲れ」が溜まっていませんか？

このコースでは、背面とデコルテを丁寧にほぐしたあと、

温かなオイルを使ったヘッドマッサージで頭部をじっくりケア。

さらにシロダーラで脳を深い静けさへと導き、

心と身体のバランスを根本から整えていきます。

オイルの栄養は頭皮や毛髪を健やかに保ち、

お顔のたるみやシワの改善にもつながります。

また、自律神経やホルモンの乱れを和らげ、

睡眠の質向上や更年期ケア、脳疲労の回復にも効果が期待できます。

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こんな方におすすめです

• 眠りが浅い、寝つきが悪い

• 自律神経やホルモンの乱れを感じる

• 頭の重さや脳の疲れをリセットしたい

• 白髪・薄毛予防やお顔の美容を大切にしたい

• 忙しい日々の中で、自分を取り戻す時間が欲しい

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🌿施術の流れ（ご滞在 約2〜2時間半）

ハーブティーでのカウンセリング → 足湯＋ヘッドマッサージ → アビヤンガ（背中・デコルテ） → フェイシャル・ヘッド → シロダーラ → シャワー・お仕度

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※ミストサウナをご希望の方は「本気のリフレッシュコース」をお選びください。

頭と心を同時に解きほぐす、現代人のためのスペシャルケア。

「脳のリセット」をぜひご体感ください。

日々のストレスや忙しさで、

「眠っても疲れがとれない」「気持ちが休まらない」

そんな状態が続いていませんか？

シロダーラは“脳のマッサージ”と呼ばれる、アーユルヴェーダの中でも特別な施術。

額に流れる温かなオイルが絶え間なく優しく神経をなで、

深い安心感に包まれながら、心も身体も静かに整っていきます。

実際に、ストレスで止まっていた生理が1回の施術で回復した方も。

自律神経やホルモンバランスを整え、更年期・睡眠・脳疲労の回復に力を発揮します。

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こんな方におすすめです

・夜ぐっすり眠れない、寝つきが悪い

・自律神経やホルモンの乱れを感じる

・脳を休め、心身をリセットしたい

・白髪や薄毛予防、お顔の若々しさを保ちたい

・全身のスペシャルケアで「自分にご褒美」を贈りたい

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施術の流れ（ご滞在 約3時間半）

ハーブティーでのカウンセリング → 足湯＋ヘッドマッサージ → アビヤンガ（全身） → フェイシャル・ヘッド → 薬草ミストサウナ → シロダーラ → シャワー・お仕度

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頭・身体・心をまるごと包み込む贅沢なトリートメント。

「ただ休む」以上の深い癒しを、ぜひご体感ください。

骨格から若返る ― 美容整体×小顔×姿勢矯正

「体重は変わらないのに、スタイルが悪く見える」

「トレーニングやダイエットをしても理想のラインにならない」

「痩せても老けて見える」

「太ももの付け根や二の腕がすっきりしない」

「顔が大きく、たるんできた気がする」

そんなお悩みは、実は“骨格が本来の動きを失っている”ことが原因かもしれません。

骨格を重力線上に整えることで、身体は自然に楽に動けるようになり、

全身のバランスが整い、上品で優しい印象に。

お顔も本来の可愛さを取り戻し、リフトアップや小顔効果で輝きがよみがえります。

骨格老化を巻き戻すと、体重は変わらなくてもプロポーションは若返り、

呼吸が深まり、循環が整い、疲れにくくスッキリとした身体へ。

「美しさと心地よさ」を同時に叶える、欲張りな施術です。

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こんな変化があなたにも

・久しぶりに会った友人から「キレイになったね」と言われる

・体重は同じでも「痩せた？」と聞かれる

・顔が一回り小さく若返り、鏡を見るのが楽しくなる

・纏う雰囲気が変わり、凛とした立ち姿に

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施術の流れ（ご滞在 約100分）

カウンセリング → お着替え（着衣で行います。薄手の柔らかい長袖Tシャツとレギンスをご持参ください） → 骨格調整施術（90分） → お着替え

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年齢に関わらず、骨格から若返る変化は誰にでも訪れます。

「楽に動けて、美しい本来の姿」を、今こそ取り戻してみませんか？

私は、どの方のお話を伺っても――必ず「愛はそこにある」と感じます。

大切なのは、お気に入りのティーカップを“特別な日にだけ”ではなく、

自分と大切な人のために日常で使うように、

「愛を特別扱いではなく、日々の暮らしに満たしていくこと」。

パートナーシップの本質は、

相手を変えることではなく、自分自身を愛し、内側のエネルギーを循環させ、心地よくいること。

それが外の世界に映し出されるのです。

そして、男女（性質としての男女）にはエネルギーの違いがあり、

満たされ方や表現の仕方もまったく異なります。

その違いを知らなければ、自分の価値観を押しつけ合い、戦いのループに陥ってしまいます。

――でも違いを知り、自分を満たすことができれば。

パートナーシップは戦いではなく、満たし合う関係に変わります。

コミュニケーションは拗らず、もっと素直でシンプルに。

パートナーシップは、人生のすべてを支える土台。

そこが整えば、仕事も夢も、幸せや豊かさも自然と積み重なっていきます。

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対面セッション（2時間×5回）

あなたの中にある「愛」を再び循環させ、

シンプルで心地よいパートナーシップを育むお手伝いをします。

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こんな方におすすめです

・パートナーを頼りなく感じ、ついダメ出しをしてしまう

・きちんと話を聞いてくれない

・家事や育児に主体的でなく、疲れてしまう

・日々の努力を当たり前と思われている気がする

・パートナーに嫌悪感を覚えてしまう

・職場でも上司と戦ってしまい、関係を改善したい

・子どもが巣立った後、二人で笑って過ごしたい

・子どもとぶつかることが多く、気持ちよく関わりたい

・愛し愛される実感を得て、人生を豊かに彩りたい