workshop
アーユルヴェーダを学ぶ6回連続講座
▼▼▼
アーユルヴェーダとは生命の科学とも言われるインドの伝統的医学です。
トリ・ドーシャと呼ばれる3つの要素のバランスを
普段の生活や食事、オイルマッサージなどを用いて
心身を健康な状態へ導きます。
このワークショップではアーユルヴェーダの基礎からはじまり、女性に必要な知識や過ごし方をお伝えいたします。
6回の連続講座です。
単発でのご参加も可能ですが、初めてアーユルヴェーダに触れる方は、基礎知識として第1回、第2回のご参加をお勧めします。
▼▼▼
【主催・会場】
Takao Yoga Studio
【参加費】
6回 20,800円
単発
ご予約 3800/チケット1枚+2000
当日 4000/ チケット1枚+2200
【定員】
7名／回
【日程と内容】
1回目 2月7日（日）13〜15時
基本的なアーユルヴェーダの知識（５大元素、ドーシャ）
2回目 3月7日（日）13〜15時
自然治癒力を高めるのに効果的な、食事法、睡眠
3回目 4月4日（日) 13〜15時
季節の過ごし方(一年の流れ)
4回目 5月2日（日)13〜15時
女性ホルモン・月経と生活のしかた
5回目 6月6日(日) 13〜15時
更年期について・オイルトリートメントでセルフケア
6回目 7月4日(日) 13〜15時
夏を元気に乗り切る過ごし方
アーユルヴェーディックな食事付き
【講師】
アーユルヴェーダセラピスト
さえぐささちよ
自然豊かな高尾にあるアーユルヴェーダ・トリートメント＆コミュニティのサロンを運営。
インド政府機関BSS認定アーユルヴェーダセラピスト
アーユルヴェーダ・セラピスト養成講座、インド・パンチャカルマツアーサポート、Workshopを行なっています。
アーユルヴェーダを通して体質や個性を知り、その知恵を毎日の暮らしに取り入れることは実はとても簡単です。
健康に生き 幸せな人生を送るための具体的な知識をご一緒に学びましょう。
【お問合せ・お申込み】
Takao Yoga Studio
お申込み・お問い合わせはこちらより
「はじめてのアーユルヴェーダ&トリートメントDay 」
~生命力を高める食事法・基本の「き」と薬草オイルケア~
お申込み・お問い合わせはこちらより
季節のAyurvedic yoga 1day retreat ＠ 高尾・浄福寺
4/14・7/18・10/3・11/14・2/27 ※2/27は延期になりました→春頃の予定です
会場の浄福寺さん
お申込み・お問い合わせはこちらより
6/4 tue. Ghee workshop
【Ghee workshop】
おかげさまで満席にて開催しました。
黄金色に輝くGhee。
その様子からも、キラキラと輝くエネルギーを想像させ、
沢山の恩恵を私たちの身体に与えてくれる蜜薬。
アーユルヴェーダの古典書では、
Gheeは「油性の物の中でも最も優れている油」と考えられ、
食用以外でも、マッサージオイルや外用薬として、
何千年もの間、人々の生活の中で用いられてきました。
免疫力、生命力、記憶力、知性の向上。若返り効果。
視力、精力、消化力の回復。
良質の脂肪を作り、熱を取り除く等、
数々の効能について語られています。
インドでは、神様への供物やお祈りの儀式にも使われることからも、
その万能な恵みに、感謝を持って大切にされているのがうかがえます。
-----
◎このWSで学べるコト…
・ギーに関する効能、古典書での記述、
アーユルヴェーダ医師による解説/ギーの作り方の見解(oil preparation)などの理論
・現代栄養学的な見解
・日常生活に生かせる、ギーの作り方、飲用法、調理法の実習（調理デモ）
まで、ギーの事が丸々わかる、贅沢なワークショップです。
[受講対象者]
全レベル。初心者歓迎。
[日程]
2019年6月4日(火)
11:00-13:30
[場所]
Ayurvedic House Polaaris
東京都八王子市高尾町1770-23
JR・京王高尾駅南口より徒歩15分
※駐車場はありません。高尾駅周辺のコインパーキングをご利用ください。
[参加費]
一般 : 8000円
セラピスト講座受講生・修了生 : 7000円
（Gheeを使ったお料理の試食・お持ち帰りGhee付き）
[お問合せ・お申込み]
Ayurvedic House Polaaris
09062862501
件名に「Ghee workshop」と入れ、メールにてお申込みください。
[講師]
冨岡和也 Kazuya Tomioka
(PVA ayurvedic Hospital 日本代表)
Profileはコチラ
→ http://www.kazuyatomioka.com
[主催]
PVA ayurvedic 東京